如何戒手機癮

  現(xiàn)如今，青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)的現(xiàn)象已經(jīng)非常普遍。孩子沉迷游戲世界不僅會使孩子的視力受到損傷，而且還會一定程度上導(dǎo)致他們的學(xué)業(yè)成績下滑。下面新起點青少年特訓(xùn)學(xué)校就來根據(jù)孩子如何戒手機癮的問題，提出具體對策，希望能夠幫助大家。

一、減少孩子把手機當(dāng)作工具的時間

  告訴孩子如果別人有重要的事情找你，一定會給你打電話。所以不要為了“秒回”那些不緊急的信息而浪費掉自己大量的注意力。因此，家長可以引導(dǎo)孩子關(guān)閉微信、微博的新消息提醒。同時在學(xué)習(xí)時，告訴孩子使用QQ及郵件上網(wǎng)，無需時時刻刻捧著手機。可以利用和朋友聊天或插科打諢閑聊的時間，對消息進(jìn)行集中回復(fù)。

二、引導(dǎo)孩子開啟微信的免打擾功能模式

  每個人的手機中都會有各種各樣的群，有的群十分活躍，每天消息不斷，還不時有土豪發(fā)紅包，致使我們不停地翻看群消息。所以可以告訴孩子對所擁有的群進(jìn)行一次精簡整理，將非工作群開設(shè)成“消息免打擾”模式。同時教育孩子在關(guān)注公眾號的內(nèi)容時，也要做到精簡。

三、家長要為孩子營造良好的家庭氛圍，給予他們足夠的歸屬感。

  良好的親子關(guān)系是一切教育的本質(zhì)，當(dāng)父母與孩子的關(guān)系融洽時，他們就會愿意把自己心里話拿來和你分享，那么親子關(guān)系自然而然也會朝著好的方向發(fā)展，當(dāng)父母與孩子相處融洽，連引導(dǎo)都會非常順暢，反之，孩子完全不會把你當(dāng)回事，更不會把你的建議和囑咐放在心上，甚至還會覺得你很煩。

  總之，面對孩子手機上癮的問題，家長要嚴(yán)格控制孩子玩手機的時間，引導(dǎo)他們開啟微信的免打擾模式。最后，家長要為孩子營造良好的家庭氛圍，給予他們足夠的歸屬感。以上就是新起點青少年特訓(xùn)學(xué)校針對如何戒孩子手機癮的問題給出的相關(guān)建議，感謝閱讀！