如何可以戒掉網(wǎng)癮

　　如何可以戒掉網(wǎng)癮，家長都知道，網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，而孩子的自控力比較差，就需要家長的科學(xué)引導(dǎo)，才有利于幫助孩子戒掉網(wǎng)癮。今天，新起點青少年特訓(xùn)學(xué)校就來和各位家長們詳細(xì)說說關(guān)于網(wǎng)癮的解決之道，希望能對大家有所幫助。有如下五點：

　　一、改變環(huán)境

　　對于網(wǎng)癮的孩子來說，其實一個直接的方法就是把他們帶到不能上網(wǎng)的地方，沒有了環(huán)境的誘導(dǎo)，自然也就比較容易戒掉。可采取強制隔離的方法，讓孩子脫離手機和電腦，然后再讓心理老師進(jìn)行系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)，糾正孩子的三觀，培養(yǎng)孩子的自制力。

　　二、自我控制法

　　一般對于孩子成長的過程中，對于事物也會有一定的判斷，這個時候如果家長能夠加以正確引導(dǎo)，讓孩子通過自我控制，網(wǎng)癮戒掉的效率會更高。

　　三、讀書轉(zhuǎn)移法

　　對于一些網(wǎng)癮較輕的人，還可以通過讀書來轉(zhuǎn)移自己的注意力，讓自己在閱讀的過程中忘記，也可以愛閱讀中打發(fā)無聊的時間，減輕自己的上網(wǎng)意識。

　　四、名言警示法

　　如果通過自身的處境無法控制，可以通過閱讀一些名言警句來警示自己的行為，這樣也可以慢慢地減緩自己的網(wǎng)癮，讓自己把更多的時間投入到學(xué)習(xí)生活當(dāng)中去。

　　五、勸解法

　　有些孩子是因為沒有意識到上網(wǎng)的危害性，家長可以作為朋友進(jìn)行正確的方式勸解，讓孩子能夠在正確的引導(dǎo)下順利戒掉網(wǎng)癮。

　　家長一定要讓孩子意識到上網(wǎng)成癮的危害性，輕則影響學(xué)習(xí)，重則影響孩子的心理健康。家長要做的不是粗暴對待，而是想辦法幫助轉(zhuǎn)移孩子的注意力。以上就是新起點青少年特訓(xùn)學(xué)校對于如何可以戒掉網(wǎng)癮的一點看法，歡迎家長朋友們閱讀及提出寶貴意見哦！