國家戒網(wǎng)癮中心：如何防止自己的孩子玩游戲上癮？

現(xiàn)在的孩子接觸手機(jī)、電腦的時(shí)間都很早，孩子往往對(duì)電子游戲沒有一點(diǎn)抵抗力，一旦沉迷到其中，就難以從游戲中出來，這嚴(yán)重危害了孩子的健康成長(zhǎng)。家長(zhǎng)該怎么防止自己的孩子玩游戲上癮呢?新起點(diǎn)青少年特訓(xùn)學(xué)校是一所專業(yè)的國家戒網(wǎng)癮中心，下面來給您支幾招：

一、幫助孩子建立正確的游戲觀

國家戒網(wǎng)癮中心覺得孩子的年紀(jì)還小，面對(duì)游戲世界和現(xiàn)實(shí)世界，孩子并不能完全的分得清誰是主誰是次，會(huì)認(rèn)為虛擬的游戲世界是最重要的。因此，家長(zhǎng)應(yīng)該引導(dǎo)孩子正確看待游戲，讓他們知道游戲只是一種娛樂方式，不能成為生活的全部，并不能將全部的精力都放到游戲中，幫助孩子建立適度游戲的游戲觀。

二、限制游戲時(shí)間

國家戒網(wǎng)癮中心認(rèn)為孩子的自我控制力比較差，難以在玩游戲的時(shí)候合理控制時(shí)間，面對(duì)這種情況，家長(zhǎng)需要限制孩子玩游戲的時(shí)間。如家長(zhǎng)可以按照孩子具體的學(xué)習(xí)生活作息，給孩子制定合理的時(shí)間表，規(guī)定孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間與游戲時(shí)間，讓孩子在學(xué)習(xí)之余能通過游戲放松身心。

三、培養(yǎng)興趣愛好

國家戒網(wǎng)癮很中心覺得除了有意識(shí)的限制孩子玩游戲的時(shí)間，家長(zhǎng)還可以引導(dǎo)孩子參加其它有意義的活動(dòng)，轉(zhuǎn)移孩子玩游戲的注意力，如家長(zhǎng)可以鼓勵(lì)和支持孩子參加學(xué)校的社團(tuán)活動(dòng)以及社區(qū)的志愿者活動(dòng)等，讓孩子在減少對(duì)游戲依賴的同時(shí)提升自己的整體能力。

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