怎樣戒掉網(wǎng)癮

　　怎樣戒掉網(wǎng)癮，很多孩子會(huì)因?yàn)楦鞣N各樣的原因變得迷戀上網(wǎng)絡(luò)世界，他們廢寢忘食打游戲，這讓家長(zhǎng)感到細(xì)思極恐，不知如何應(yīng)對(duì)。今天，新起點(diǎn)青少年特訓(xùn)學(xué)校就來(lái)和家長(zhǎng)們聊聊幫孩子戒網(wǎng)癮的一點(diǎn)方法，希望能對(duì)大家有所幫助。方法如下：

　　首先，如果孩子有網(wǎng)癮的話，我們可以通過(guò)轉(zhuǎn)孩子的移注意力來(lái)降低孩子對(duì)網(wǎng)絡(luò)的迷戀程度。例如，家長(zhǎng)可以帶孩子進(jìn)行一些戶外活動(dòng)，帶孩子做公益活動(dòng)，親近大自然，多做一些讓孩子開(kāi)心的事，這些都能夠幫助孩子緩解想玩游戲的欲望。

　　其次，如果有的孩子網(wǎng)癮比較嚴(yán)重的話，他可能會(huì)有逆反心理，不會(huì)聽(tīng)父母的話，他們玩游戲的時(shí)間很長(zhǎng)，并且不能夠很好的管理自己，所以這時(shí)候父母要多和孩子們講一些關(guān)于網(wǎng)絡(luò)游戲的危害，要和孩子們規(guī)定好玩網(wǎng)絡(luò)游戲的時(shí)間，雖然有時(shí)候玩游戲會(huì)鍛煉自己的思維能力，但是又不能過(guò)度的玩耍，所以父母要和孩子商量，并且給孩子安排合理的時(shí)間，給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)，幫助孩子戒掉網(wǎng)癮。

　　最后，孩子在完成學(xué)習(xí)的情況下，可以適當(dāng)?shù)娜ネ嬗螒?，但是不能夠長(zhǎng)期的去玩，這樣勞逸結(jié)合，也可能會(huì)提高孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)。當(dāng)然，作為父母的也可以經(jīng)常帶孩子們?nèi)ヂ糜?，看電影，參加聚?huì)活動(dòng)的，這樣都可以提高孩子的社交能力，讓孩子不再沉溺于虛擬世界，這樣不僅會(huì)戒掉網(wǎng)癮，也會(huì)變得身體健康。

　　事實(shí)上，孩子也只是想通過(guò)上網(wǎng)來(lái)獲取刺激感和成就感，彌補(bǔ)心理缺失，家長(zhǎng)要理解孩子的心理狀態(tài)，運(yùn)用合理正確的方法幫助孩子戒除，回歸正途。以上就是新起點(diǎn)青少年特訓(xùn)學(xué)校對(duì)于怎樣戒掉網(wǎng)癮的一點(diǎn)看法，歡迎各位家長(zhǎng)朋友們閱讀及提出寶貴意見(jiàn)哦！