專業(yè)網(wǎng)癮戒除學(xué)校引導(dǎo)孩子戒除網(wǎng)癮

　　孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)對(duì)身體和心理都會(huì)產(chǎn)生不可磨滅的影響，幫助孩子戒除網(wǎng)癮刻不容緩，以下是專業(yè)網(wǎng)癮戒除學(xué)校介紹的使用方法，希望能給家長(zhǎng)提供有益的參考。

　　一、建立健康的網(wǎng)絡(luò)使用習(xí)慣

　　家長(zhǎng)要規(guī)定孩子每天使用網(wǎng)絡(luò)的時(shí)間和內(nèi)容，避免過度使用網(wǎng)絡(luò)，專業(yè)網(wǎng)癮戒除學(xué)校建議，引導(dǎo)孩子做自己喜歡的事情，比如，夏天可以去游泳、參與戶外活動(dòng)、或者是畫畫，轉(zhuǎn)移孩子在網(wǎng)絡(luò)的注意力，讓孩子在其他的事情上找到樂趣。

　　二、營(yíng)造良好的家庭環(huán)境

　　主動(dòng)去了解孩子的學(xué)習(xí)和生活的狀況，不要讓家庭不和睦影響到孩子的學(xué)習(xí)，此外，家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子樹立良好的榜樣，通過自己的行為來影響孩子。

　　家長(zhǎng)應(yīng)主動(dòng)了解孩子學(xué)習(xí)、生活情況，與孩子交朋友，營(yíng)造一個(gè)寬松、和諧、民主的家庭氣氛。不要因家庭不和睦而影響孩子的正常生活和學(xué)習(xí)。此外，家長(zhǎng)應(yīng)給孩子樹立良好的榜樣，通過自己的行為來影響孩子。

　　三、心理輔導(dǎo)與行為矯正

　　專業(yè)網(wǎng)癮戒除學(xué)校認(rèn)為，對(duì)于一些網(wǎng)癮比較嚴(yán)重的孩子，可以嘗試用認(rèn)知行為療法，幫助孩子改變其思維方式和行為模式，以減少其對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴性，家庭輔助也是一種有效的引導(dǎo)方法，通過增強(qiáng)家庭互動(dòng)和增加支持，幫助孩子克服網(wǎng)癮的挑戰(zhàn)。

　　四、尋求專業(yè)幫助

　　如果網(wǎng)絡(luò)的使用已經(jīng)嚴(yán)重影響到孩子的現(xiàn)實(shí)生活，而父母和孩子又很難溝通、協(xié)商，這時(shí)候父母最好能帶著孩子一起尋求專業(yè)人士的幫助。專業(yè)的心理咨詢師可以通過系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)方法，幫助孩子擺脫網(wǎng)絡(luò)的束縛，走向健康向上的人生道路。

　　以上就是專業(yè)網(wǎng)癮戒除學(xué)校介紹的方法，通過建立健康的網(wǎng)絡(luò)使用習(xí)慣、營(yíng)造良好的家庭環(huán)境、心理行為矯正、尋求專業(yè)幫助等多種方法，家長(zhǎng)們可以有效地幫助孩子戒除網(wǎng)癮，走向健康的生活軌道，如果還有其他問題，請(qǐng)及時(shí)撥打下方聯(lián)系電話咨詢新起點(diǎn)青少年特訓(xùn)學(xué)校的在線老師。