培養(yǎng)孩子控制情緒是每個(gè)家長(zhǎng)都要學(xué)會(huì)的課題,這不僅關(guān)乎到孩子的性格,還會(huì)影響未來(lái)人際交往能力,以下是問(wèn)題青少年教育學(xué)校的一些建議,幫助家長(zhǎng)引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)情緒管理。
幫助孩子識(shí)別情緒是第一步,當(dāng)孩子情緒激動(dòng)的時(shí)候,引導(dǎo)孩子說(shuō)出自己的感受:“你現(xiàn)在是感到生氣/難過(guò)嗎?”通過(guò)為情緒命名,孩子能更清晰地認(rèn)識(shí)自己,也更容易找到緩解的方法。
問(wèn)題青少年教育學(xué)校認(rèn)為,在家中幫助孩子設(shè)立一個(gè)冷靜角,告訴孩子,如果感到情緒不受控制或者憤怒的時(shí)候,可以去安靜角,平復(fù)自己的情緒,這個(gè)空間成為了一個(gè)安全的避風(fēng)港,讓孩子學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。
問(wèn)題青少年教育學(xué)校建議,明確家庭規(guī)則,讓孩子知道哪些行為是能夠接受的,讓孩子承擔(dān)不當(dāng)行為帶來(lái)的后果,這能夠幫助孩子理解自己的行為對(duì)他人和自己的影響,從而學(xué)會(huì)負(fù)責(zé)人的控制情緒。
以上就是問(wèn)題青少年教育學(xué)校介紹,教育孩子收斂暴躁的脾氣,需要家長(zhǎng)的耐心和理解努力,幫助孩子逐步建立健康的情緒管理習(xí)慣。如果還有其他問(wèn)題,請(qǐng)咨詢新起點(diǎn)青少年特訓(xùn)學(xué)校的在線老師。
新起點(diǎn)教育專門(mén)學(xué)校,由淮北市烈山區(qū)教育局、民政局審批監(jiān)管,致力于幫助青少年提升自己,突破自我,專注于提升青少年認(rèn)知、情商、逆商、自驅(qū)力、意志力、社交能力、情感表達(dá)能力的專門(mén)學(xué)校。
咨詢熱線:199-1882-7900