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湖南長沙特殊教育學(xué)校如何看待孩子自卑

更新時間:2023-06-07 作者:小編 來源:新起點青少年特訓(xùn)學(xué)校 原創(chuàng)
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每個人或多或少都有自卑感,正如阿德勒所說,自卑可能讓人一蹶不振,自卑也能讓你變得更好。對于青少年來說,過度的自卑會不斷地消磨意志,不斷地陷入自我否定的過程中。因此,對于改善青少年自卑,新起點青少年特訓(xùn)學(xué)校,湖南長沙特殊教育學(xué)校認為應(yīng)該做好如下幾點:

孩子自卑矯正學(xué)校,青少年教育學(xué)校

1.接納不完美的自己。據(jù)研究表明,適應(yīng)不良的完美主義與自卑顯著正相關(guān),也就是說,對于適應(yīng)不良的人,他越完美主義,就越容易產(chǎn)生自卑的情緒體驗。因此,湖南長沙特殊教育學(xué)校認為,對于緩解自卑感,青少年應(yīng)當(dāng)勇敢的接受自己的現(xiàn)狀,不要對自己提過高的要求, 對于完成的每一件事情,都要及時對自己進行積極的評價和認可,從而不斷減少自卑,提高自信心。 

2.學(xué)習(xí)和提升能力。湖南長沙特殊教育學(xué)校認為,學(xué)習(xí)是減少自卑感的有效途徑。青少年自卑感的產(chǎn)生可能源于個人知識的匱乏以及對個人能力的否定。因此青少年應(yīng)當(dāng)一步一個腳印,腳踏實地,通過不斷地學(xué)習(xí)和拓展知識,不斷提升各方面的能力,從而有效提高自身競爭力,提升在生活和學(xué)習(xí)中成功的機率,抓住成功的機會,實現(xiàn)自我,樹立信心,減少自卑感。

3.定期進行體育鍛煉。許多人的自卑源于對外表的不滿意,可能是身高、體重,也有可能是膚色、長相。尤其是青少年時期這個年齡階段的學(xué)生還沒有形成真正的自我,相對來說對外表認可度比內(nèi)在的認可度更高,因此同學(xué)之間更容易產(chǎn)生一種相互比較的心理,那么對于外表優(yōu)勢不強的學(xué)生來說,就更容易體驗到自卑。對于這種情況,湖南長沙特殊教育學(xué)校認為進行體育鍛煉能夠緩解其帶來的自卑感。進行體育鍛煉不僅能夠提高身體素質(zhì),讓身心得到放松,而且能夠改善精神面貌,使人擁有一個健康的體魄,更能產(chǎn)生一種積極樂觀的心態(tài),用自信的眼光看待自己,減少自卑感。

每個人在世界上都是獨一無二的,誰都不能代替誰過誰的人生,只要我們有克服自卑的信念,有戰(zhàn)勝困難的勇氣,那么任何時候都是最新的開始。以上就是新起點青年特訓(xùn)學(xué)校對改善青少年自卑的幾點建議,感謝您的閱讀。


新起點青少年特訓(xùn)學(xué)校,專門針對10-18歲青春期叛逆青少年存在網(wǎng)癮、厭學(xué)、叛逆、自卑、抑郁、早戀、親情冷漠、離家出走等問題而開設(shè)的孩子叛逆期學(xué)校,全封閉式軍事化管理學(xué)校,面向全國常年招生,通過24小時遠程視頻監(jiān)控,家長可以實時了解孩子在學(xué)校的情況,報名熱線:199-1882-7900 劉主任
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關(guān)于新起點

新起點教育專門學(xué)校,由淮北市烈山區(qū)教育局、民政局審批監(jiān)管,致力于幫助青少年提升自己,突破自我,專注于提升青少年認知、情商、逆商、自驅(qū)力、意志力、社交能力、情感表達能力的專門學(xué)校。

常規(guī)教學(xué)流程
  • 1
    學(xué)生入學(xué)填寫新生入校基本情況登記表,領(lǐng)取告新生家長通知書
  • 2
    簽訂協(xié)議,交費,安排心理老師,擬制一對一素質(zhì)教育提升計劃,針對性輔導(dǎo)。
  • 3
    適應(yīng)學(xué)校基本生活,培養(yǎng)孩子生活自理能力糾正孩子不良行為習(xí)慣。
  • 4
    專業(yè)心理輔導(dǎo)調(diào)整,國學(xué)教育感恩勵志教育,抗挫折能力訓(xùn)練,家長課堂親子活動,體能訓(xùn)練。
  • 5
    文化補習(xí)、自控力注意力綜合訓(xùn)練及考核,綜合野外拉練。
  • 6
    制定學(xué)生離校人生目標(biāo)以及規(guī)劃,達到家長滿意效果好準(zhǔn)備離校。

咨詢熱線:199-1882-7900

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