正規(guī)青少年心理咨詢中心：如何讓抑郁自殘孩子走出深淵

灰色，一切都是灰蒙蒙的，沒有陽光沒有彩色，不被人理解，只是無緣的讓自己受傷。這些描述就像抑郁自殘孩子的內(nèi)心告白，無人關(guān)心。對于孩子抑郁自殘行為，家長不知道該怎么去幫助他們，今日，就由一家正規(guī)青少年心理咨詢中心，新起點青少年教育專門學(xué)校來給各位家長們細細解答一下。

第一點，了解抑郁癥，陪伴孩子，關(guān)愛孩子

孩子抑郁自殘行為有一個較大的原因是來自家長對孩子抑郁癥的不了解，一些家長認為孩子抑郁不過是想得太多，不認為孩子會生這種病。正規(guī)青少年心理咨詢中心認為家長應(yīng)該首先多去了解一下抑郁癥的基本知識，理解孩子，尊重孩子的想法。家長要多的給予孩子溫暖和愛，多陪伴孩子，包容孩子，在乎孩子的感受。

第二點，減少對孩子的干涉，不要逼迫孩子做不想做的事情

在日常生活中很多時候總喜歡干涉孩子的事情，特別是在當(dāng)下的社會背景下，家長不希望孩子輸在起跑線上總喜歡逼迫孩子去做很多不愿意做的事情，而在這種情況，孩子就容易產(chǎn)生心理問題。正規(guī)青少年心理咨詢中心建議家長應(yīng)該減少對孩子的干涉，不要逼迫孩子做不想做的事情，要尊重孩子的意愿，多站在孩子的角度考慮問題，而不是把孩子當(dāng)做工具，要理解孩子孩子，才有利于孩子減少自殘的行為。

第三點，尋求專業(yè)的心理咨詢幫助

孩子出現(xiàn)抑郁自殘的情況，說明孩子心理問題比較嚴重了，正規(guī)青少年心理咨詢中心建議家長可以帶孩子到相關(guān)專業(yè)心理咨詢機構(gòu)進行評估診斷。孩子在專業(yè)的心理專家和醫(yī)生的幫助下，經(jīng)過專業(yè)的方法，孩子的抑郁情況會慢慢的改善的。

灰色的世界加一點白色就是淺灰，多給予孩子一點關(guān)心和愛，讓充斥灰色背景的世界透進彩色的光束。家長可以通過了解抑郁癥，陪伴孩子，關(guān)愛孩子、減少對孩子的干涉、尋求專業(yè)的心理咨詢幫助等方式幫助孩子改善。上文就是正規(guī)青少年心理咨詢中心，關(guān)于孩子抑郁自殘行為的建議分享，想了解更多歡迎點擊新起點青少年教育專門學(xué)校官網(wǎng)進行在線咨詢。