孩子青少年心理咨詢中心

       有些家長對孩子的事事必躬親，凡事包辦，這樣一來，孩子缺少獨立意識和鍛煉，在外面與他人交往的機會少，缺乏社交技巧。因為能力缺乏，就會變得膽小，下面新起點青少年特訓(xùn)學(xué)校，也就是孩子青少年心理咨詢中心就來談?wù)勛尯⒆涌朔懶〉囊稽c看法，希望能對大家有所幫助。

1、不貼膽小的標簽。給孩子一個天不怕地不怕的人設(shè)。心理學(xué)有一個現(xiàn)象叫“貼標簽”效應(yīng)。大家都知道，貼標簽這樣的事情是一種心理強化，有期待和暗示效應(yīng)。一種好的行為習(xí)慣被貼上標簽，這種行為會得到正面強化。反之給孩子貼上膽小的標簽，孩子有了膽小的這種自我認同，就會愈發(fā)膽小。

2、尊重事實，尊重孩子。家長可以對孩子說，不著急，慢慢來。希望孩子不再害怕，盡快融入其他圈子這種急迫心情可以理解，但萬萬不可操之過急，拔苗助長。孩子說怕的時候，不要表現(xiàn)出不耐煩，不認同。說怕什么怕，有什么可怕的。這樣只能加劇他的恐懼感，消磨他的自信心。家長應(yīng)該讓孩子熟悉環(huán)境，讓他適應(yīng)，消除不確定因素帶來的恐懼。

3、利用夸贊的力量。贊美的力量不可估量，讓孩子建立自信最簡單實用的方法一定是贊美。贊美是基于事實的夸獎。

4、鼓勵探索和勇敢的行為。在確保安全的情況下，要放開手腳讓孩子去探索。不要給孩子太多限制，告訴孩子注意事項之后，就讓他去探索，甚至鼓勵表揚孩子這種探索且勇敢的行為，當孩子成功完成一次好的行為，就要及時說不錯，很棒等等表揚的話語。

       總之，新起點青少年特訓(xùn)學(xué)校建議，孩子年幼膽小內(nèi)向是很正常的現(xiàn)象，作為家長應(yīng)該營造溫馨和睦的家庭環(huán)境，多關(guān)心陪伴孩子，多給孩子鍛煉的機會，讓孩子逐漸克服膽小，擁抱自信。歡迎家長朋友們閱讀哦！