有的家長發(fā)現(xiàn)自己的孩子最近總是悶悶不樂,喜歡把自己關在家里,不跟任何人交流,衛(wèi)生狀況也變得很差,連最基本的刷牙洗臉都不顧,去醫(yī)院檢查后才知道孩子患了抑郁癥,因此特別擔心。那么孩子得了抑郁癥怎么辦?接下來就由新起點教育專門學校,一所有名的永州青少年心理教育學校就給大家支支招。
1、及時治療
許多人覺得抑郁癥只是想不開,心情不好,其實并不是這樣的。抑郁癥是一種常見的心境障礙,會出現(xiàn)情緒低落,思維遲緩,抑制活動減退,認知功能損害等癥狀,抑郁癥患者大腦某些激素分泌會出現(xiàn)問題,因此要及時治療。
2、藥物治療法
在抑郁癥出現(xiàn)之后不少兒童會有各種軀體性癥狀,例如手抖、精神無法集中、頭暈、心跳加速、失眠等問題,而這些癥狀會產生負面心理,影響到抑郁癥的治療效果。因此可以通過服用藥物讓軀體性癥狀對于人體的影響降低,最終獲得最佳的治療效果。
3、積極參加體育鍛煉
家長最好跟孩子一起積極參加體育鍛煉,這樣不僅可以促進身體血液循環(huán),提高身體的免疫力,還能對抑郁癥患者的神經系統(tǒng)起到調節(jié)作用,分泌出多巴胺等讓患者感覺到愉悅的激素,從而緩解抑郁癥的癥狀。
4、多參加社會活動
孩子患了抑郁癥以后,就會回避社交,不愿和周圍人接觸,常常把自己關在家里,這樣就會加重抑郁的癥狀,因此家長要引導孩子多參加社會活動,走到人群中去,這樣就能轉移注意力,對抑郁癥的恢復非常有好處。
因此,孩子患了抑郁癥之后,家長要多給予關心和理解,多了解有關抑郁癥的知識,不要打罵孩子,應當帶孩子去正規(guī)醫(yī)療機構進行系統(tǒng)的治療;并且在日常生活中養(yǎng)成良好的生活方式,積極參加體育鍛煉。上面就是新起點教育專門學校,一所有名的永州青少年心理教育學校給大家支的招,希望能夠幫助到大家。
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