孩子在網(wǎng)絡(luò)成癮后很難管教,只想廢寢忘食地打游戲,沉溺于虛擬世界當(dāng)中。今天,新起點青少年特訓(xùn)學(xué)校,即湖南調(diào)皮孩子管教學(xué)校就來和家長們談?wù)勱P(guān)于孩子戒網(wǎng)癮的一些方法,希望能對大家有所幫助。
首先,家長先認識學(xué)習(xí)孩子沉迷游戲的底層邏輯鏈條,分析孩子沉迷手機的原因是什么,怎么跟孩子商定玩游戲的時間并讓孩子能夠遵守協(xié)定等。
其次,家長做好孩子反抗的預(yù)防措施,提前做好籌備,孩子可能會出現(xiàn)大吵大鬧、摔東西、不吃飯、離家出走甚至自傷自殘等抗拒行為,家長要做好如何應(yīng)對的心理準備與解決方法,看到孩子戒網(wǎng)癮效果的同時保護好孩子的身體和心理健康。
再次,家長開始幫孩子建立手機網(wǎng)絡(luò)界限。建立界限的重點是家長要嚴格執(zhí)行約定,一碼歸一碼,不管孩子怎么吵鬧都好,也要按照制定的規(guī)則來,家長不能因為孩子哭鬧就心軟。
再次,幫孩子鞏固手機界限,引導(dǎo)孩子回歸正常的學(xué)習(xí),制定學(xué)習(xí)計劃、學(xué)習(xí)目標,為學(xué)習(xí)努力沖刺。可以讓孩子從易到難,從簡單到復(fù)雜,增強孩子的自信心。
最后,引導(dǎo)孩子多參加戶外活動,比如打球、跑步、爬山等,勞逸結(jié)合,讓孩子多接觸外面的世界,放松心情的同時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
總之,家長也應(yīng)該進行積極的自我反思,營造好良好的家庭氛圍,幫助孩子糾正網(wǎng)癮的不良習(xí)慣,讓孩子重新回歸正途。以上就是新起點青少年特訓(xùn)學(xué)校對于怎樣讓青少年戒掉網(wǎng)癮的一點看法,歡迎各位家長朋友們閱讀及提出寶貴意見哦!
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