福州青少年心理咨詢中心

如今，抑郁癥侵害著越來越多的青少年，對他們的身心健康造成嚴重的威脅。在青少年成長過程中，抑郁容易反反復復發作。那么抑郁癥青少年應如何應對呢？福州青少年心理咨詢哪家最好？相信這是很多家長都比較關心的問題，下面新起點專門教育學校，一家福州青少年心理咨詢中心告訴大家幾個方法，希望對您有所幫助。

1、要努力為他們創造一個愉快的環境，盡量安排他們參加集體活動，增進他們與同齡青少年的交往，豐富他們的精神生活，開闊他們的心理境界。

2、不要對孩子管得太多、太厲害。因為孩子大了，有自己的思想，有自己的權利和自由，他們喜歡在同代人中尋找歡樂，尋求共處。他們往往對父母過多的干涉表示反感，家長們應充分認識到這一點。

3、要改變對孩子的不正確的態度。要多關心他們，更重要的是要理解他們，對他們多加開導，避免專制的家長作風，讓孩子把自己心中的積郁傾吐出來，想辦法解決或合理地解釋，使孩子滿意。讓孩子能從內心深處感到父母是他最親近的人，是世上最疼愛他的人。這樣，孩子的憂郁心境就會得到改善。

4、教會孩子與他人融洽相處。與他人融洽相處有助于培養快樂的性格，因為與他人融洽相處者心中較為光明。父母可以帶領孩子接觸不同年齡、性別、性格、職業和社會地位的人，讓他們學會與不同的人融洽相處。此外，父母自己應與他人相處融洽，熱情待客、真誠待人，給孩子樹立起好榜樣。不善交際的孩子更容易性格抑郁，因為享受不到友情的溫暖而孤獨痛苦。可以鼓勵性格內向、抑郁的孩子更應多交一些性格開朗、樂觀的同齡朋友。

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